Importante

Para fazer a Ginástica Facial é fundamental estar com a pele hidratada.

Aconselho usar os cremes de costume, preferencialmente, indicados pelo(a) seu(a) Dermatologista.

Lembrar sempre do filtro solar.

MÚSCULOS DO ROSTO E DO PESCOÇO

A musculatura do rosto e do pescoço também necessita de exercícios. Da mesma forma que cuidamos dos músculos do corpo, para não ficarem flácidos, precisamos trabalhar os músculos do rosto e do pescoço. Esta atividade muscular precisa ser adequada e disciplinada.